Bewusstsein und Selbstheilung

Die meisten Menschen haben sich in einem Leben eingerichtet, das Mal mehr, Mal weniger funktioniert.
Dieses „Funktionieren“ bringt es mit sich, dass sich mehr und mehr Automatismen einschleichen.

Wenn wir automatisch handeln, handeln wir nicht bewusst.
Nur wenn ich bewusst handle, habe ich eine Wahl.
Ich habe die Wahl: Handle ich so wie immer oder bin ich bereit, hinzuspüren, was hier wirklich stimmig ist?

Einige praktische Automatismen haben wir bewusst gelernt, weil sie das Leben einfacher machen:
Rote Ampel -> Fuß tritt auf Bremse
Ohr hört: Motor hat hohe Drehzahl -> Hand schaltet in den nächst höheren Gang
Telefon klingelt -> schauen, wer ruft an -> Hörer abnehmen (oder auch nicht)
Glas fällt - > Hand greift ...

Allerdings haben wir die Mehrzahl von Automatismen bereits sehr früh gelernt – unbewusst.

Gerade emotionale Automatismen in bestimmt Situationen wollen betrachtet werden: Vielleicht finden Sie es nervig, wenn Sie in bestimmten Situationen immer auf die selbe Art reagieren – ja fast reagieren müssen?

Hier nur einige Beispiele:

Kontrollverlust -> Hilflosigkeit - Angst – Wut – Resignation – Kampf
Veränderung -> Ärger - Jammern – schlechte Laune
oder auch
Ablehnung -> Trotz - Mutlosigkeit – Scham – Schuld

Diese Emotionen können einzeln oder als Abfolge oder als Mischung auftreten. Und ich bin sicher, Ihnen fallen noch weitere Beispiele ein.

Die möglichen Hintergründe können vielfältig sein und haben ihren Ursprung meisten in der Kindheit. Gerade das Verhalten der Eltern bzw. der Menschen bei denen ein Kind aufwächst, prägen auf vielfältige Weise die Vermeidungsmechanismen, die ein Kind ausprägt.

Auch vergangene Leben können hier eine Rolle spielen.

In meiner Arbeit begleite ich Sie auf dem Weg der Bewusstwerdung. Bewusstes Leben macht Sie nicht nur frei – es kann Sie heilen.

Haben Sie Lust, Ihr Leben bewusster zu leben? Dann ist hier eine Übung für Sie:
Gönnen Sie sich einfach ein schönes Blatt Papier und etwas Zeit und schreiben Sie die Antworten auf folgende Fragen auf: (Lassen Sie etwas Platz am rechten Rand.)

Dann lade ich Sie ein, sich für jede Frage ein paar Minuten Zeit zu nehmen.

Vielleicht kommt der Gedanke: „Aber mir ist doch völlig klar, was ich auf die Fragen antworten werde.“ Um so besser :-)

Wenn Sie fertig sind, stellen Sie bitte die Frage: „Ist das wirklich, wirklich wahr?“ (rechter Rand) und atmen sie ein paar Mal tief durch bevor Sie diese Frage beantworten.

Vielleicht waren die Antworten vor einigen Jahren tatsächlich wirklich, wirklich wahr. Sind sie es heute noch immer?
Gestatten Sie diesen Fragen, dass sie Sie eine Weile begleiten.

Und nun zurück zu den Situationen, in denen Sie immer wieder auf eine bestimmte Weise reagieren (müssen).
Ich möchte Sie einladen, sich dieser Momente bewusst zu werden.
Das ist ein großer Schritt.

Wenn Sie in einer solchen Situation bewusst werden – erwachen – können Sie sich die Frage stellen: Will ich so reagieren?

Und wenn Sie die Frage oben nach dem Menschen, der Sie sein wollen, beantwortet haben, können Sie sich fragen, ob dieses Verhalten mit Ihrem Ziel übereinstimmt.

Wie würde der Mensch, der Sie sein wollen in einer solchen Situation reagieren?
Können Sie so reagieren?
Wenn ja – Glückwunsch!
Wenn nein – auch Glückwunsch! Sie haben ein machtvolles Wachstumspotential gefunden!

Wenn eine Entscheidung in Ihrem Leben ansteht, die Ihnen schwer fällt, kann ein Entscheidungskriterium sein, ob Sie diese Entscheidung einem der Ziele oben näher bringt.

Ich empfinde es als großes Geschenk, immer wieder Klarheit darüber zu erlangen, welche Ausrichtung das Leben haben soll und somit mehr und mehr bewusst zu leben.

In Einzelsitzungen unterstütze ich Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg.

Wenn Sie sich eine intensive Begleitung über einen längeren Zeitraum wünschen, könnten für Sie die Prozess- und Ausbildungsgruppe „Spirituelle Heilung“ oder auch die Jahresgruppe „Selbstheilung durch Transformation“ interessant sein.